越来越多的学生选择到美国的大学深造，由于美国和中国的文化差异，教学模式差异，导致很多留学生刚到美国的第一年适应得很辛苦。为了让留学生能快速适应并融入美国大学生活，度过既有有效率又愉快的大学生涯，学到真正的知识，请收好来自美国大学教师的这些接地气又实用的建议。
做好充分准备
有些美国公立大学的基础课规模很大，150人以上很常见，有些课程人数甚至能到300或400人。除此之外，教授授课的速度也比较快，所以建议大家一定要做好心理准备以及物质准备。物质准备的范围很大，例如留学生可能会因为各种原因跟不上老师的上课节奏，这时候你就可以买一个数字录音机录下每堂课，最好是能有自动转换成文字功能的那种。需要特别提醒的是，在录音之前一定要得到教授的允许，以免版权纠纷。
积极参与课程
美国课堂氛围相对活泼，师生互动频繁，除了老师普通的授课形式外，还会有研讨(seminar)等其他形式，这就要求学生们需要提前自学预习了解知识，而后再到课堂上与同学或者老师讨论。值得注意的是，课堂表现也会占据成绩的一部分，例如presentation、Teamwork、Groupwork的成绩都会计入考核，建议大家一定要积极参加，不但可以培养自己的沟通能力、独立思考能力，还能和大家一起迸发出思想的火花！
充分利用课程的教学资源
美国课堂里学生可以随时提问，但需要举手得到老师的允许。如果作业有问题，一定要在老师公布的“开放办公时间”(office hour)里去答疑。如果课程学习有问题，学校设有“学生学习中心”(student learning center)会帮助诊断释疑。
掌握在美国大学修课的资源
绝大多数美国大学老师使用相应的教育软件和学生交流，可能是“黑板”(blackboard)、“画布”(canvas)等，老师通过这些软件平台公布作业、进度、成绩(学生只能看见本人的)、甚至进行培训考试等。学生也可以通过这个平台和老师交流，所以在入学前一定要搞清本校老师使用的教学软件，并要参加学校这类软件的培训(已包含在学费里的)。
重视与课程助教的关系
美国课程一般都配备有学生助教(teaching assistant)，他们多数需要过五关斩六将才能最后拿到这份工作，所以课程有问题也可以及时与助教交流。个别中国留学生通过请学生助教做自己的家教，成绩提高很快。
在美国大学你一定不能作弊
多数的美国大学设有荣誉行为守则(honor codes)，学生在入学时要和学校签下遵从这个守则的契约，即在“在作业、报告和考试等中不给予别人帮助，也不接受任何未经允许的帮助”，考试时老师常不监考。但在学期间，学生若被发现有违反荣誉守则的行为，会依照其中的规则进行惩罚，轻则留校察看，重则开除，弄不好还会惹官司。
注意实验课程的设置
很多理科的课程同时配备实验课，虽是两个独立的课程，但是必须同时选，放弃也得同时放弃。
安全永远是第一位的
美国的实验课程有很多安全规定，比如必须佩戴安全眼镜、不准穿短裤和拖鞋，长头发必须扎起来，针头之类必须清点回收进特定的容器，打碎的玻璃器皿有特别的处理步骤等。安全一直是美国实验课程的第一条要求，不遵守安全规则的话可能会被直接开除，更严重的可能惹来官司。
团队精神很重要
美国的很多实验课要两个人甚至以上来分组完成，之后的报告也是，因此团队协作精神很重要，曾经有中国留学生因和实验伙伴闹得不欢而散而不得不退出小组，也有以为多付钱就可以不要伙伴自己做实验的留学生。记住在美国的大学规则是拿来遵守的，而不是拿来迂回的。
做好充分准备
学习困难的课程可选择在夏季学期来修。美国多数大学都有夏季学期，一般在5、6月，分两个四周长的上下学期，重要的基础课程在夏季学期都有开设，你可以选在四周期间专心致志地完成一门课程，夏季选课的人较少，班级规模小，加上时间紧缩内容会有取舍，相对比较容易取得好成绩。
要有一台好的手提电脑
争取能够用四年的那种。建议在学校书店买，同时跟随维修计划，这样电脑有问题在校园就能免费修理，在维修的时候有时还提供免费电脑使用。
尊重多元文化
美国校园是一个多民族多文化的大熔炉，不确定的情况下不要轻易开口，更不能用中文信口开河，因为懂中文的人真不少，种族歧视的语言在校园上是零容忍。
美国大学课程的重点不在“听课”，而在“自我学习”
课堂上教授会给出课程提纲，进度也会很快，同时会布置很多课后阅读材料，然后就靠你自己去钻研应该掌握的内容了，学不学没人管你，作业也没人追你，所以自我管理和主动学习的精神很重要。
课程纲要(syllabus)是一门课程最重要的文件
每一学期的第一堂课里，除了师生互相认识一下外，剩下的时间里就是一起研究熟悉任课老师编写的课程纲要。其中包括本课程的目的、使用的教科书和参考书目、课程内容、进度安排、作业要求和缴纳时间、考试日期、成绩结构、评分标准、学科政策(包含考勤、迟交功课等)和学术政策(处理作弊抄袭的政策等)等。
教学提纲里还要包括授课老师和助教的联系方式和答疑的时间和地点。它既是“课程”这个“产品”的说明书，也是师生之间的一个“契约”，对学生来说只要遵守课程纲要的要求，通过这门功课的问题就不大。
计算机能力很重要
美国很多的作业需要使用word、excel、PowerPoint、number等软件来完成，所以一定要抽空花时间掌握这些软件的使用方法。在美国一定要使用正版软件，在学校的书店一般都可以买到“学术版”的微软办公室等软件(只能安装一次)。
了解课程的计分方式
除了传统的考试评定成绩之外，美国课程常采用累计加权作业、小测验、考试等的评分制度，旨在不依靠一锤子买卖。在学期末，很多美国老师加权平均的时候会去掉一个最低分，但若是没交作业导致的零分一般不会去掉，所以态度很重要。
校内宿舍申请
一般直接通过所读学校的学生系统申请，学生可以自行查看学校住宿链接。常见的关键词为“Housing”、“Residential Life”、“Housing Application”等。宿舍申请的内容主要包括以下几大内容：
个人信息(Personal Information)：学生信息，紧急联系人信息，美国联系人信息等。
住宿合同/协议(Housing Contract)：长篇大论，主要是针对校内住宿的要求、规定、条件等，需要好好看看。
宿舍信息(Housing)：对校内的所有宿舍楼信息的介绍和限定，划分依据：性别、所在年级等。进一步细分还可能包括：房型、楼层、提供的设施等，学生可自行选择或学校安排。
饮食计划(Meal Plan)：在校内住宿，一般都要求学生选择配餐。一般分为：固定餐和不固定餐。固定餐的价格偏低，一般是自助餐的形式；不固定餐可选性强，但价格较高。
个人调查(Profile)：主要目的是根据申请者的类型，匹配合适的室友。调查内容围绕申请者的兴趣爱好、生活习惯、学习习惯等，呈现相应的问题。如：Q：When do you often go to bed？A：10pm、11pm、12pm、1am、2am
选择室友(Room mate)：已知和未知。如果是已知室友，可以在选择室友部分，填写对方的个人信息，并通过验证。如果是未知室友，那么室友就会根据以上Profile的信息进行系统匹配。契合度越高，越有可能成为未来的室友。系统自动呈现出来的室友，也包括其个人信息。因此申请者可通过查看对方信息，请求对方添加自己成为彼此的室友。
住宿定金(Housing Deposit)：如果要求提前缴纳住宿定金，那么这笔费用只是预交的定金而非全额的住宿费，通常情况下，费用在$300-$500不等。全额的住宿费有的大学会要求赴美前交清，而有的大学则要求入学后再交。
申请完成之后，会出现最后的确认页面，可能会提醒宿舍分配时间和开放时间，建议保存下来备档。
校内住宿通常设施条件比较基础，这也是根据宿舍的费用决定的。一般包括：床型、床上用品、家具、常用电器以及卫生间、浴室和洗衣房等。不同的学校不同的配置自然也有不同的价格，需要以学校官网为准。
宿舍条件越好、设施越齐全，价格就自然越高。美国一些学校可能会强制要求学生住在学校宿舍，有的是第一年，有的学校还会要求更久。宿舍费用是指明双人合住一室，学生需要了解住宿费是否已包括床上用品(被子、枕头、毯子)和基本的寝室服务等。以下是常见宿舍费用，同学们可以作为参考：
• 一般的宿舍楼：$10000-$15000/年
• 公寓(套房)：$15000-$20000/年
校外租房
关于如何找到校外的租房房源，这里为大家提供两种方法，第一个是利用学校的资源，除了在学校官网上查询Off-Campus介绍，你还可以直接发邮件寻求国际学生办公室的帮助或者咨询学校住宿部，让他们为你推荐房源。
除此之外，在互联网上找一家心仪的公寓也是十分便捷的方法，Google非常好用。热门的租赁网站包括：
• PadMapper
• Realtor.com
• Trulia
• Zillow
• Craigslist
• Street Easy
同学们还可以在中国学生论坛或者QQ/微信群中查看招租信息，或者直接联系当地的房地产中介。许多经纪人会在你的搜索参数范围内为你提供公寓，并指导你完成整个过程（一般会收8%-15%的佣金）。
根据所租房屋的条件、位置不同，价格也差距较大，每年约为3600-7200美金；一般来说大城市里地理位置比较好的、交通方便的(靠近地铁)、精装修的单间要600美金到800美金每个月。
单程票（地方交通）2.25美元；月票（正常价格）70美元 ；出租车起步价（正常税率下）3.25美元；出租车1千米（正常税率下）1.68美元；出租车等待1小时（正常税率下）27美元；汽油（1升）0.72美元
在国内办理信用卡方面来说，其实国内很多银行都可办理，像很多去美国留学的同学会选择中国银行、中国建设银行或是中信银行等。这些信用卡带有Visa / Master + Unionpay或者纯Visa / Master即可。
我们建议首选是中国银行，1.支付起来比较好用 2.刷卡不识别的机率较低 3.安全性高，3.在纽约、芝加哥和洛杉矶有分行，在这三座城市或较近这三座城市的同学可以考虑，在业务和后续出现问题上比较好解决。
当offer 尘埃落定，交通宿舍一切准备工作就绪，小伙伴们还需要准备些什么？答案是通讯工具。提前准备好手机卡，不仅方便下飞机后及时跟父母报声平安，更便于联系接机同学，安排接下来的行程。那么美国的手机卡应该在哪里购买，如何购买呢？
首先向大家介绍一下美国通讯基本模式。同中国相同，美国通讯也拥有几大知名运营商，如ATT，T-Mobile，Sprint和Verizon等等。各运营商提供服务大致相同，不同套餐价格所含流量，通话分钟数不同，信号强弱也略有分别。运营商分别出售Monthly Plan（月付卡），Prepaid（预付款）卡和Family Plan（家庭套餐）卡。
Monthly Plan 这种是手机签约，一般需要签1～2年，每月支付固定费用，这个费用包含一定数量的电话分钟数、短信数量以及上网流量，签约后客户可以获得手机。还有一种就是套餐签约，这样的套餐有不少价格要比签约机要更低一点，一般至少需要签约一年。而且刚到美国的时候，签手机时移动提供商需要缴纳金及提供护照等相关证件。
Prepaid手机卡每月定期扣款，提供一定数量的流量及通话分钟数，超额额外支付。类似国内的预付费卡。不需要前额红或支付月租费。用户可以先存任意价格的套餐，然后选择合适语音、短信和数据套餐进行消费。中国电信美洲公司CTExcel提供90天内停机保号服务，学生回美国后继续使用，灵活度较高。
基本物价
初到美国的你，应该是对美国的物价没有概念。到底价位在哪里才是便宜呢？之后会不会有更便宜的降价呢？或是哪些店才是采购某些东西的好地方呢？这些都是需要生活在美国一段时间后才会知道的。以下是平常日用品和食物的便宜物价指数。
牛奶（普通，1升）0.83美元；一条白面包（500克）2.59美元；大米（1千克）3.89美元；鸡蛋（普通，12个）2.3美元；当地奶酪（1千克）10.65美元；鸡胸肉（无骨、去皮，1千克）8.49美元；牛后腰臀肉（1千克）或同等的牛羊后腿肉 11.46美元；苹果（1千克）4.35美元；香蕉（1千克）1.50美元；橘子（1千克）3.94美元；西红柿（1千克）4美元；马铃薯（1千克）2.49美元；洋葱（1千克）2.48美元；生菜（1颗）1.52美元 ；水（1.5升瓶装）1.76美元；瓶装红酒（中档）12美元；国产啤酒（0.5升瓶装）2.01美元；进口啤酒（0.33升瓶装）2.91美元。
美国的超市是每周换价格的，当这一周的蛋价太贵，那就多等个1、2周有特价时再购买，同样品牌的东西在不同时间购买，价格可以相差到3到4倍左右。其实很多东西不是非得当周吃不可的，像是冰淇淋、饼干、饮料等等，都可以等特价时再买起来存货，这就是美国的生活模式。在美国生活就必须要懂得变通，适应美国的消费方式，才是省钱之道。
美国超市传单的好处
美国超市和国内最不同的一点就是，有些超市每个礼拜的特价商品都会变换，有特价和没特价的时候，价钱可以相差到3倍以上。在出门购物前先研究好本周特价商品，不仅可节省时间，且不会错过便宜质量又好的商品。另外，有些折价券COUPON可以在传单上找到，可以剪下来在超市里使用，享有更进一步的折价。通常一个小镇里的美国超市密集度是非常高的，3~5家同时存在都不为过。作为一个学生，不可能有时间每一家超市都去逛上一圈。如果能事先知道特价品的话，直接到那个超市快速采购，才可把多余的时间用在学习上。
美国超市办理免费会员卡
有些超市(如STOP & SHOP和BIGY必须有会员卡才能享有特价商品的价格。只要到店内柜台填写一张表格，马上就能拿到会员卡，且可以马上开始使用。但并非所有超市都有会员卡制度，一些高价走向的超市(如Whole Foods Market)就不采此制度，因此价格变换的频繁度也不这么高。
美国超市指的是美国人一般买菜的地方，当然超市里也会兼卖一些日用品、锅子、碗盘等等，但这些东西在超市的价格就会贵一些。美国超市是生活不可获缺的，一些美国人常吃的食品，在美国超市里会比较便宜，像是牛奶、蛋、果汁、面包、牛肉等等，如果这些东西在华人超市购买那就不划算了。
美国超市也分各种等级的，有的是以便宜为取向，像是BIG Y，PRICE RITE等等；有的是以有机食品为取向，像是WHOLE FOOD等；有的是以特殊食材、微波、油炸等快速食品为取向，像是TRADERJOE’S等等；有的是以种类繁多为取向，像是STOP& SHOP等等。另外，超市也是有地区性的，像是BIG Y只分布在麻州和康乃迪克州，其他州又有别的品牌的超市占据。
美国医生分为两大类，全科医生和专科医生。患者通常需要首先经由全科医生（家庭医生）诊治，全科医生根据临床经验以决定是否进一步介绍专科医生会诊（Referral）。CMU的University Health Services （以下简称UHS）提供的即是全科医生服务，若UHS的全科医生判断需要专科医生介入，则会把患者转诊至University of Pittsburgh Medical Center (以下简称UPMC）或其他诊所进行进一步专家会诊。大部分的常见健康问题都可以在UHS得到较好的解决。
在美国看病治疗的费用是很高的，故社会保险形式是主流，即不是由患者直接支付医生或医院，而是由各种类型的医疗保险公司或机构支付大部或全部。为了维持签证身份，持F或J签证的留学生或访问学者进入美国前需购有明确的医疗保险。
医疗保险可覆盖正规的医疗费用，其提供的保障根据购买价格有较大差异。同学们在购买前最好能细致深入地读懂保险方案，以便在需要使用时能正确理赔。
Yelp是美国著名商户点评网站，创立于2004年，囊括各地餐馆、购物中心、酒店、旅游等领域的商户，用户可以在Yelp网站中给商户打分，提交评论，交流购物体验等。在Yelp中搜索一个餐厅或者旅馆，能看到它的简要介绍以及网友的点评。
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美国教育质量高，所以越来越多的人去美国留学，但是毕业后留在美国工作的很难。美国留学后如何才能顺利在美国找到工作？
保持良好心态
保持自信：国际生虽然在语言上存在劣势，但是专业能力却并不必本地学生差。大胆展示自己，自信很重要。
不要盲目乐观和挑三拣四：很多时候，专业能力强，并不代表你就符合HR的要求。找工作时，一定要找适合自己的工作职位。
早早准备：每年从9月份开始是找实习和工作的最佳时期，很多学生基本上一入学就开始找实习和工作。虽然不太可能立马找到工作，但是确可以增加自己的面试经验，发现自己的问题并加以修正，提高面试成功的机率。
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